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Mich gibt es auch in meiner Bildergalerie :-)

LG Emily

Zum Thema Hilfsmittel:

Zum Kühlen

gibt es entweder diese Gelkissen aus der Apotheke oder in Aktionen bei Lidl u Co zu kaufen oder

ihr stellt Euch individuell selbst ähnliche Dinger her, allerdings als Inhaltsstoff mit Mehl:

in verschiedenen Größen und Längen Plastikbeutel nehmen, diese nicht zu voll mit Mehl befüllen,
verschließen, evtl die Ränder noch mit einem Klebeband sichern und ab ins Kühlfach
Wenn diese dann durchgekühlt sind, auf die dementsprechenden Gelenke legen - ohne Tücher oder
ähnliches

Länger gekühlt hält sich das mit den Akkus, hierbei müssen diese jedoch mit einem Geschirrtuch
umwickelt werden ----> Erfrierungsgefahr des jeweiligen Gebietes...

Zum Wärmen

gibt es diese Knick-Dinger (auch günstig vom Aldi und Co...), die wir bis zu x-Mal (steht auf der
Packg) aufkochen und damit wiederverwenden können...

Dann gibt es noch die teueren Taschenofenwärmer, die auf Kohlesticks oder Benzin/Gasbasis
funktionieren. Meist erhaltet ihr diese Dinge in Freizeitshops oder Anglerläden.

Außerdem gibt es noch heizbare Handschuhe, die mit über 100,00 Euros dann zu buche
schlagen und eher im Internet oder Motorrad-Geschäften zu finden sind. Beheizbare Schuhe habe ich
auch schon gesehen.

Schlafen / Lagerung / Bett usw

Seitenschläferkissen um die Knie und Beine zu entlasten
um den Körper in der Seitenlagerung zu halten

Stillkissen sie können individuell um einen herumgelegt werden oder
je nach dem, wie ihr es gerne haben möchtet. Warmhalten
tun sie auch noch

Still- und Seitenschläferkissen gibt es immer wieder mal beim Aldi, Lidl und Co... zu relativ günstigen
Preisen

Knietablett damit ihr in Ruhe und bequem essen könnt, falls ihr mal ans Bett usw. gefesselt seit.


Haushalt

Griffverstärker könnt ihr Euch kostengünstig selber herstellen. Dazu fahrt ihr in den Baumarkt und
lasst Euch die Schaumisolierungen für die Rohre zeigen. Es gibt diese in versch
Stärken und Ausführungen.
Geeignet sind hierfür die Messer, Griffe von Kochlöffeln usw. und Stifte.

Zum Festhalten von Broten, Brötchen oder Gemüse/Kartoffeln schälen:
Ein Holzbrett mit ein paar rostfreien Nägeln von unten durchschlagen lassen, von unten
versiegeln, damit es auf dem Tisch keine Schrammen gibt. Evtl noch mit Saugnäpfen oder
ähnlichem eindecken, damit das Brett nicht rutscht...

Stifte wie schon gesagt, mit Verdicken mit diesen Rohr-Isolierungen oder dickere Stifte
kaufen (oder vom Doc sich einen geben lassen) oder für ein paar Cents (ca. 0,80 Euro)
im Schreibladen sich Stift-Verdicker zeigen lassen und ausprobieren, ob ihr damit klar
kommt.

Papier schneiden etc. geht gut mit sog Pinzettenscheren, die es in gerader sowie gebogener Form gibt

Antirutsch-Sets damit die Dinge nicht immer verrutschen

Ergonomisches Brotmesser gibt es bei Ikea recht kostengünstig

Große Kaffeebecher nehmen, im Zweifelsfalle hier ein oder 2 Gummibänder herum ziehen zum besseren
Festhalten

Gläser ebenfalls mit 1 oder 2 Gummibänder griffsicherer machen, damit kann man auch die
Flaschen griffsicherer machen.


Elektr. Kartoffelschäler
Elektr. Dosenöffner

http://www.rehavita24.de/alltagshilf...arf/index.html
https://shop.sani-aktuell.de/index.php
http://www.alltagshilfen24.com/index...agshilfen.html

Badezimmer

Fußböden sowie Badewannen und Duschwannen ausrutsch sicher machen.

Zahnbürsten und Bürsten: evtl. Griffe verstärken
Für Tuben gibt es Tuben-"Drücker", um die Reste herauszubekommen,
oder bei Zahnpasta-Tuben, wenn sie zu Ende sind, mittig abschneiden, um an die Reste
zu kommen.

Evtl. Duschhocker hinstellen, Griffe für die Wand,

Wenn es bautechnisch machbar ist:
Evtl die Badewanne raus, Duschwanne rein, Griff anmontieren und Hocker rein --->
kann sogar gefördert werden über KK oder Pflegekasse

Behälter von Duschzeug, Haarwaschmittel usw. mit Bändern befestigen... so fallen sie nicht
auf die Erde

Kleidung

An Reisverschlüssen kleine Sicherheitsnadeln oder Fäden befestigen zum besseren Greifen und
Hochziehen

Gürtel
Es gibt Gürtel, die man vorne nicht zu schließen muss. Sie werden wie gewohnt durch die Schlaufen
gezogen, aber an den letzten beiden Schlaufen re und li mit Druckknöpfen befestigt. Könnte man
sogar selbst herstellen, da diese doch recht teuer sind

26. Mai 2009

20.15 Visite (NDR)

Inhalt:
Minimaler Eingriff lindert Schulterschmerz - Operation nach Diät - Grüner Star - Grill-Unfälle - Natürliche Einschlafhilfe wie Hopfen, Baldrian, Lavendel

***********************************************

Der Grüne Star beginnt fast immer unmerklich und kann zur Erblindung führen. Welche Therapien helfen gegen diese heimtückische Krankheit? Weiteres Thema: Schulterschmerzen.


Geplante Themen:
- Augen in Gefahr: Wirksame Behandlung gegen den Grünen Star
- Minimaler Eingriff lindert Schulterschmerz
- Gefahr am Grill: Hilfe bei Verbrennungen
- Gesunder Genuss: Hochzeit für Spargel
- Wenn die haut nicht mehr passt: OP nach Diät
- Natürliche Schlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen

Zusatzinformationen auf NDR Text Seite 520.

Aktuell: Gefahr am Grill: Hilfe bei Verbrennungen
Feierabend, eine gegrillte Wurst in Aussicht, gemeinsam mit Freunden im Garten – wer will in dieser Situation schon an Gefahren denken? Niemand. Das ist verständlich. Aber Grillunfälle passieren leider jedes Jahr bei uns in Norddeutschland. Teils sind die Wunden klein und leicht zu behandeln, teils aber zeichnen sie die Betroffenen fürs Leben. Visite aktuell über ersten richtige Maßnahmen bei Verbrennungen und wie sie am leichtesten vermieden werden können.


Spezial: Minimaler Eingriff lindert Schulterschmerz
Ob beim Haare waschen, einkaufen oder am Schreibtisch – das Schultergelenk ist überall in Aktion. Wenn dann jede Bewegung schmerzt, wird der Alltag zur Qual. Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Gelenkbeschwerden. Die Probleme beginnen meist schleichend: Am Anfang sind es leichte Schmerzen, dann werden sie nach und nach stärker. Die Beweglichkeit nimmt ab. Ursachen für die Schmerzen kleine Unfälle oder Verschleiß sein. In vielen Fällen muss dann operiert werden, wenn Physiotherapie, Schmerzmittel und Spritzen keine große Linderung bringen. Schonender ist für die Patienten ein minimal-invasiver Einriff, bei dem Sehnenanteile wieder am Oberarmkopf befestigt werden. Stellen Sie uns Ihre Fragen zu diesem Thema im Internet: www.ndr.de/visite

Medizin: Wenn die Haut nicht mehr passt: OP nach Diät
Über 40 Kilogramm hat sie abgenommen. Die 47jährige hat allen Grund stolz auf sich zu sein. Aber so ganz los ist sie ihr Übergewicht noch nicht. Ein großer Hautlappen am Bauch erinnert sie permanent daran, dass ihr Körper vor kurzem noch ganz anders ausgesehen hat. Durch eine komplizierte Operation soll nun die überschüssige Haut entfernt werden, sogar der Bauchnabel wird weggenommen und am Ende transplantiert, damit sie Patientin sich in ihrem nun schlanken Körper auch wohlfühlen kann. Frei von Übergewicht und überschüssiger Haut kann die Betroffene zuversichtlich in ihr neues Leben starten.

Thema der Woche: Augen in Gefahr: Wirksame Behandlung gegen den Grünen Star
Die Krankheit beginnt heimtückisch. Langsam und zunächst unmerklich steigt der Augeninnendruck, der Sehnerv wird nicht mehr ausreichend durchblutet, Nervenfasern sterben ab – schließlich droht Erblindung. Mehr als eine Million Menschen allein in Deutschland leiden an den Folgen eines so genannten Glaukoms. Ärzte raten deshalb, Vorsorgeuntersuchungen bereits ab 40 wahrzunehmen, auch wenn die Kosten dafür seit einigen Jahren nicht mehr von den Kassen übernommen werden. So können wirksame Therapieverfahren, wie z.B. verschiedene Augentropfen, die den Augendruck verringern, Laserbehandlungen oder auch operative Verfahren rechtzeitig begonnen werden. Denn wenn mit der Therapie früh genug begonnen wird, dann kann der Sehverlust gestoppt werden. Unser Thema der Woche in Visite. Stellen Sie uns Ihre Fragen zu diesem Thema im Internet: www.ndr.de/visite

Service: Natürliche Schlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen
Jeder dritte kann zeitweise nicht ein- oder durchschlafen. Die wachen Stunden in der Nacht erwecken bei vielen die Angst vor dem nächsten Tag. Viele greifen dann zu synthetisch hergestellten Tabletten. Natürliche Schlafmittel sind eine gesunde Alternative, die Gefahr von Nebenwirkungen und Abhängigkeit geringer. Wie entfalteten Baldrian, Lavendel und Hopfen ihre Wirkung? Wie werden die Mittel richtig dosiert, damit sie nebenwirkungsfrei bleiben und welche Tipps und Tricks gibt es sonst noch für einen erholsamen Schlaf ohne Tabletten? Antworten auf diese Fragen im Visite service

Natürlich gesund: Erdbeeren – gesunder Sommergenuss
Süße, saftige Erdbeeren sind ein wahrer Sommergenuss. Die beliebten Früchte enthalten reichlich Vitamine und Mineralstoffe. Vor allem der hohe Gehalt an Vitamin C macht die knallroten Früchte zu einer echten Vitaminbombe. Sie liefern sogar mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte. Gleichzeitig enthält eine große Portion Erdbeeren viel weniger Energie, sprich Kalorien, als eine kleine Praline – vielleicht eine kleine Hilfe, um die letzten Pfunde Winterspeck loszuwerden. Besonders schmackhaft sind frische, kleine Erdbeeren. Doch damit alle wertvollen Vitamine in der Erdbeere enthalten bleiben, brauchen die Früchte eine vorsichtige Behandlung. Visite mit Tipps und Rezepten rund um frische Erdbeeren.


(Quelle)

Heute habe ich eine neue Spielhalle eingebaut.Folgende Benutzergruppen können diese benutzen.

Administratoren
Co-Administratoren
Super-Moderatoren
Moderatoren
Voll Mitglieder

Zur zeit sind nur 6 Spiele verfügbar,werde die Tage aber weitere einbauen.Sollet Ihr wünsche haben welches Spiel eventuell eingebaut werden soll,einfach hier in diesem Beitrag hinein schreiben.Ich schaue dann ob es verfügbar ist.

Zitat:

Rote-Hand-Brief zu Tysabri® (Natalizumab) (05.03.2010)

Der Inhalt des Rote-Hand-Briefes entspricht der Mitteilung an medizinische Fachkreise zum aktuellen Stand über den Zusammenhang von Natalizumab (Tysabri®) und einer progressiven multifokalen Leukoenzephalopathie (PML) vom 18.02.2010. weiter...

Quelle:http://www.akdae.de/

Guten morgen zusammen,
auf Anfrage möchte ich Euch heute etwas erzählen.

Ich bin 42 Jahre alt und Mama eines fast 14jährigen Sohnes.

Mit 15 Jahren habe ich meine Ausbildung zur Friseurin gemacht und in dem Beruf 23 Jahre gearbeitet.Nach der Ausbildung war ich ca.6Monate arbeitslos und habe in der Zeit einen Lehrgang in der Familienpflege zur Schwesternhelferin gemacht.
Danach habe ich gut 2 Jahre in einer Fabrik gearbeitet,weil es in den 80erJahren nicht so einfach war,als Jungfriseurin irgendwo unter zu kommen.Jedenfalls nicht dort,wo ich gewohnt habe.
Durch Zufall klappte es dann doch,in einem Familienbetrieb als Friseurin eine Chance zu bekommen.Meine Chefin war einfach klasse.Sie schickte mich zu Fortbildungen und ermöglichte mir dadurch den Wiedereinstieg in den Beruf.Wir waren dann jahrelang ein Superteam mit ca.10 Kolleginnen.Bis unsere "alte" Chefin das Geschäft abgab,weil Sie in Rente ging.Für mich war das ein Gefühl als wenn mir jemand den Boden unter den Füßen weggezogen hatte.
Unser neuer Chef wollte aus unserem Familienbetrieb ein VW-Werk machen,wenn Ihr versteht,wie ich das meine?Eine Kollegin nach der anderen wurde gekündigt oder ging freiwillig.
Ich hatte leider nicht die Gelegenheit,da ich damals (2004)alleinerziehend war und auf den Job angewiesen.
Aber dann wurde ich krank und kranker....Insgesamt war ich 11 Monate aus dem "Verkehr"gezogen.In der Zeit ließ ich mich kündigen,weil ich im Sommer 2008 von Niedersachsen nach NRW mit meinem Sohn umzog.Nun wollte ich neu durch starten,aber mein Körper spielte nicht mehr mit.
Kurz und gut.Die Dame vom Arbeitsamt schickte mich zum Gutachter,der mich dann als Berufsunfähig einstufte.
Ich mußte dann einen Antrag auf Teilhabe am Arbeitsleben bei der DRV stellen.Diese schickte mich dann nochmal zur medizinischen Reha,was ja auch sinnvoll war.
Das Problem aber war,dass mein ALG I dann auslief und ich keinen Kostenträger mehr habe.ALG II bekomme ich nicht,weil mein Lebensgefährte zuviel verdient.
Es ist zur Zeit wirklich so,dass ich mich freiwillig krankenversichern mußte und als Berechnungsgrundlage wird das Kindergeld und der Unterhalt meines Sohnes genommen.
Mein Ärger ist halt,dass die DRV sich wahnsinnig viel Zeit lässt,die Teilhabe am Arbeitsleben zu bewilligen.Ich war zwar schon auf einen "Vorlehrgang" in einem Berufsföderungswerk,aber nun sitze ich seit fast 2 Monaten auf heißen Kohlen,damit ich die Rehavorbereitungslehrgänge auch genehmigt bekomme.

Aber die Mühlen mahlen langsam.

Ja,so kann es kommen,wenn man/Frau unverschuldet in diese Situation gerät.

Danke fürs lesen.

Hallo allerseits,

ich werde im folgenden mal eine Wortliste anfertigen und die dazu gehörigen Erklärungen bzw. Übersetzung, denn oft habe ich irgendetwas gehört und musste mir das mühselig zusammensuchen:


ausgesteuert:
Krankengeld wird wegen derselben Krankheit längstens 78 Wochen
innerhalb von drei Jahren gezahlt.
Wenn die Behandlung einer Erkankung wie z. B. Morubs Hodgkin oder einem
Non-Hodgkin-Lymphom länger andauert, wird es notwendig, sich um eine andere "Geldquelle" zu kümmern. In der Regel wird man, wenn der Betroffene erwerbstätig war, dann einen Antrag auf Erwerbsunfähigkeitsrente (EU-Rente) stellen.

Wenn das Krankengeld ausgelaufen ist (§48 SGB V), erhält man, sofern derjenige berufstätig war, vom Arbeitsamt ein sog. Übergangsgeld bis über den Rentenantrag entschieden ist.
(Quelle). Daher sollte sich der Betroffene sofort, nachdem er ausgesteuert wurde, beim Arbeitsamt als arbeitslos und arbeitssuchend melden.

Das Arbeitsamt prüft nun seinerseits (völlig unabhängig von den Entscheidungen der Krankenkasse), in welchem Zustand sich der Betroffene befindet, also welche Arbeit verrichtet werden könnte, für was der Antragsteller vermittelbar wäre.
Auch, ob Anspruch auf Arbeitslosengeld besteht. Es kann bei der Untersuchung heruaskommen, das der Antragsteller einen Rentenantrag bei der LVA/BfA stellen soll.

Erwerbsminderung:
dieser Begriff galt bis zum 31.12.2000, seither heißt dieser Begriff

Verminderte Erwerbstätigkeit.
Die Verminderte Erwerbstätigkeit bezeichnet einen krankheits- bzw. behinderungsbedingten körperlichen bzw. seelischen Zustand, der die Fähigkeit eines Menschen so sehr einschränkt, dass er seinen Lebensunterhalt mit der Ausübung seiner beruflichen Arbeit nicht genug verdienen kann.
Diese Verminderte Erwerbsunfähigkeit wird in Prozent-Graden angegeben und ist nicht mit dem Grad der Behinderung zu verwechseln.

Rehabilitation:
"Wiederherstellung" ---> der Mensch soll wieder in seinen vormals existierenden Zustand versetzt werden (medizinische u/o berufliche Rehabilition) bzw. in seine frühere soziale Poistion.

med Reha: versucht einen bedrohten oder entstandenen Gesundheitsschaden zu beseitigen, zu mildern oder deren Folgen zu beseitigen ---> Reha-Kliniken /früher: Kuren und ambulante Reha-Maßnahmen, Mutter-/Vater-Kind-Kuren, Kuren
Nach der med. Reha: sofort beim behandelnden Arzt melden, sonst kann es Ärger mit dem Arbeitsamt, der Rentenversicherung u/o der Krankenkasse geben.

berufliche Reha ---> heißt heute Teilehabe am Arbeitsleben:
folgt dem Grundprinzip: Rehabilitation vor Rente
und versucht, die Betroffenen wieder in seinen beruflichen Alltag einzubinden und zu integrieren über Trainingsmaßnahmen, Weiterbildungen, Umschulungen usw..
Menschen, die länger als 6 Monate erkrankt oder ständig gefährdet sind, zu erkranken, können einen Anspruch auf Hilfen zur berufl. Reha stellen. Die Erkrankungen können körperlicher, geistiger oder seelischer Art sein. Die Leistungen der berufl. Reha sollen die Arbeitsfähigkeit erhalten, verbesserun oder wiederherstellen.
(Quelle)

soziale Reha: sie sollen dem Behinderten/Erkrankten helfen, wieder am Leben der Gemeinschaft teilnehmen zu lassen. Diese können z. B. sein: Wohnungshilfen, Betreutes Wohnen, Haushaltshilfe, Tagesstätten
Dazu ebenfalls zählen heilpädagogische Leistungen (§ 56), Förderung auf Verständigung (§ 57) und Hilfen am gemeinschaftlichen und kulturellem Leben (§ 58)

Teilhabe
früher hieß es Eingliederungshilfe. Das sind sachliche Leistungen für behinderte oder von Behinderung bedrohte Menschen. Es gibt hier zu folgende Leistungsarten:

Leistungen zur medizinischen Rehabilitation (§§ 26- 32 SGB IX)

Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (früher: berufliche Reha)
(§§ 33 - 43 SGB IX)

Unterhaltssichernde und ergänzende Leistungen (§§ 44 - 54 SGB IX),
darunter fallen auch z. B. Sozialhilfe und Grundsicherung

Leistungen zur Teilhabe am Leben in der Gesellschaft (§§ 55 - 59 SGB IX)

Schon mal hier gestöbert?

https://www.gkv-spitzenverband.de/Po...rtseite.gkvnet

http://www.krankenkassenratgeber.de/...kamente/d.html

Um herauszufinden welche Themen euch besonders interessieren, wäre eine Themen-Bewertung hilfreich.
Vielleicht helft ihr mit??

....


Sylke

Moin Ihr Lieben,

der Deutsche Wetterdienst erwartet eine gewalltige Unwetterfront über ganz Deutschland. Stand 19:00 Uhr

Über Frankreich bildet sich eine Kaltfront die über den Benenluxländern Nordostwärts zieht, vorher wird aus Süd-Westlichen Richtungen nochmals Schwülheiße Luft nach Deutschland gebracht, auf der Rückseite bilden sich in der Luft Schwere Gewitter die Unwertterartig ausfallen können.
Es wird ein Temperatursturz von 30-32 Grad auf ca. 18 grad erwartet.

Bisweilen sind Gewitter in Norddeutschland relativ harmlos verlaufen, aber diesesmal könnten sie sehr schwer verlaufen.

Hallo Ihr lieben,


ich soll eine Kniepunktion machen lassen + Cordisonstoß. Die Rheumatologin meinte aber, das ich danach nicht autofahren sollte, wegen den Schmerzen.

Jetzt hab ich sowas noch nie machen lassen. Es sollte immer mal gemacht werden, aber ich hab mich doch irgendwie immer drücken können. Aber da das Knie nun echt dick aussieht und das laufen schon beeinträchtigt, möchte ich wenigstens die Kniepunktion machen lassen. Auf den Cordisonstoß möchte ich aber wegden dem Stillen noch verzichten. Denn da müßte ich abstillen.

Damit ich einen Termin machen kann, hätte ich gerne gewußt, ob ich danach Autofahren kann oder nicht.

Kann da mir einer helfen?


GLG Michelle

Nicht das ich ihn nötig hätte..., ich bin ja soviel noch nicht arbeiten gegangen. Aber ich hatte mir das so schön vorgestellt.

Vollgedröhnt mit 20 mg Cortison und einer extra Dosis für die Hand war ich am Freitag abend voller Pläne und guten Mutes, dass das eine tolle Woche wird.
Lufttechnisch nicht mehr der "Fisch auf dem Trockenen"-Methode unterworfen, plante ich lange liegengebliebenes. Schließlich droht ja irgendwann mal der Frühling (hoffentlich noch in diesem Leben und nicht erst im Nächsten). Der Couchbezug möchte gewaschen werden (wer zum Teufel hatte sich eigentlich eine weiße Couch ausgesucht?), die Fenster geputzt, der Winterstaub aus dem Ecken gekehrt, die Küchenschränke wollen mal abgeseift werden und die Türen würden sich auch über eine Tiefenwaschung freuen. Ausserdem wollte ich zum Stoffmarkt, an die Nähmaschine, an meine Handarbeitskiste etc etc etc. Ach ja und eine gründliche Durchsicht der Kleiderschränke war auf dem Plan. Alles so ohne Druck und Streß, ohne Blick auf die Uhr und die Zeit im Nacken.

Sogar Friseur war eingeplant und ein Stadtbummel, um endlich den Geburtstagsgutschein bei einem Bastelladen in der Innenstadt einzulösen.

Doch erstens kommt es anders und zweitens....

Den ersten Dämpfer hatte ich gleich am Samstag abend, mein Mann verkündete mir freudestrahlend, dass er nächste Woche wieder 2 Kurzarbeitertage hat. Grumpf - da er dann für gewöhnlich bis Mittag schläft und mir ansonsten auch mehr oder weniger vor den Füßen rumspringt sind also die Putztage schon einmal massiv zusammengeschrumpft.

Sonntag - irgendwie war mir den ganzen Tag so müdig und muckelig. In der Nacht 2.35 Uhr war es dann soweit. Ich habe meine nächtlichen Aktivitäten vom Bett in das Badezimmer verlagert und bis 5.30 Uhr kopfüber das Markenporzellan im selbigen betrachtet. Nicht schön, total ermüdend und unerklärlich. Denn der gute Mann lag nebenan und schlief wunderbar, also am Essen kann das nicht gelegen haben.

Montag früh - zermatscht und fix und fertig hangele ich mich mit einer Tasse Tee und einer Ladung Zwieback und null Appetit auf die Couch, gerade am wegdröseln, klingelt das Telefon.

Meine Mutter hat beschlossen, wo ich doch nun definitiv wieder fit bin und ausserdem nicht arbeiten muss, die Hälfte meiner Urlaubswoche bei mir zu verbringen. Örgs.

Ich habe sie ja echt gerne, auch gerne hier, aber nun nicht wirklich diese Woche. Seufz. Meine Mutter neigt nämlich dazu, zwar um 21.00 Uhr ins Bett zu gehen, dafür eben aber auch um 5.30 Uhr aufzustehen. Und dann möchte sie natürlich unterhalten werden. Anstrengend halt.
Meine Liste habe ich jetzt zerissen. Nie wieder plane ich irgend etwas. Und jetzt hangele ich mich wieder zu meinem Kamillentee, ich muss vorschlafen, Mittwoch ist der Frieden vorbei. Schnief

(Da wünscht man sich doch fast den Chef und seine Bande wieder zurück).

LG Murmel

Ich eröffne hier mal ein Thread für Musik.

Welche Musik hört ihr gerade gerne oder habt ihr was tolles gefunden?

Ich such gerne mal so nach Musik, die ins Herz geht. Meistens deutsche, die versteh ich auch

LG Michelle

Hier mit ist der Beitrag "Was gibt es denn Heute bei Euch zu Essen?" eröffnet.

Hu hu, wer hat den Chat geklaut?


Mal eine Vermisstenanzeige aufgeben muss

LG Michelle

Hallo allerseits,

ich habe mal eine allgemeine Frage:

Gibt es charakteristische Merkmale von einem MTX-Husten, worauf wir achten können?

Wieviel Zeit muss nach einer Gabe von MTX vergangen sein, bis sich der Husten bemerkbar macht?

Ist er trocken oder schleimig, bellend oder .....?

Auf Eure Erfahrungen bin ich gespannt...

Hallo guten Morgen Ihr lieben,

ich hatte ja die Verordnung für ein Funktionstraining. Nun konnte ich das ja nicht mehr machen. Jetzt wollte ich mir eine neue holen. Jetzt hab ich das Problem, das ich nicht mehr da wohne.

Wo kann man noch ein Funktionstraining machen? Ich find hier leider beiuns in der Nähe nichts im Internet.

Hatte vorher bei der Rheumaliga hier in der Gegend das gehabt. Mußte aber jeden Monat noch extra was zuzahlen. Das möchte ich mir aber gerne mal ersparen.

LG Michelle, Emily hat heute nacht 7 Stunden geschlafen.

Guten Morgen,

ich hatte ja heute morgen gleich einen Termin. Hab nun einiges mit ihr besprochen. Hab ein neues Rezept für Funktionstraining bekommen, allerdings meinte sie, das es dies nur einmal gibt Ich hatte aber mit der Kasse gesprochen ich solle mir aufgrund der SS ein neues austellen lassen. Sie hat es aber gemacht, mal schauen was rauskommt.

Jetzt hab ich aber trotzdem ein Problem, zwecks stillen. Eventuell muss ich doch abstillen. Ich müßte eine Cordisonspritze ins Knie bekommen, da ich dort viel Flüssigkeit drin habe und halt schmerzen und dick geschwollen ist. Ich meine wenn ich drüber nachdenke, wird es wohl sinnvoller sein. Mich plagt der Milchstau, Brustschmerzen und seit dem KH Aufenthalt, zieht meine wie verrückt und das schmerzt total. Dann würde ich auch sofort wieder mit dem Arava beginnen und somit womöglich einen zornigen Schub vermeiden, denn der könnte heftig sein. Das kann ich auch wirklich nicht gebrauchen. Aber ganz vermeidbar wäre er ja nicht wirklich.

Nächste woche hab ich ein FA termin, dann werde ich das mal besprechen, wenn bis dahin nicht noch irgendwas sich regenieriert.

Achja das mit dem Kiefergelenk kann vom Rheuma kommen. Oje super toll sowas, man bleibt vor nichts verschont.

Dann hab ich Krankengymnastik bekommen, oh schön.

Wir haben dann für die Studie in Berlin die Unterlagen noch ausgefüllt, zwecks SS und Arava.

Und was muss mir auf dem Rückweg passieren Ich lass mich glatt blitzen Naja eventuell 30 zuviel in der 70er Zone. Schön das danach alle wieder ganz brav Auto gefahren sind Nur es war zu spät

LG Michelle

Hallo zusammen,
heute Abend im hr-Fernsehen:

21:45 - 22:30
Einfach gesund!
Wenn Rheuma unser Leben lahm legt - Moderation: Anne Brüning

kruemel

Es gibt entzündungsfördernde Botenstoffe, den sog Zytokine, die
unsere Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken verursachen.
Verantwortlich dafür ist die Arachidonsäure (ARA), einer mehrfach ungesättigten Fettsäure, die reichlich in tierischen Fetten wie Fleisch, Wurst oder Milchprodukten und Eigelb steckt. Unser Körper kann diese Säure sogar selbst bilden - aus der Linolsäure...

Die Empfehlung ist, dass wir nicht mehr als 350 mg Arachidonsäure pro Woche zu uns nehmen sollten. Allerdings ist diese Menge bereits mit 2 Fleischmahlzeiten erreicht.

Andere mehrfach ungesättigte Fettsäuren hemmen die Produktion
der Arachidonsäure im Körper. Gute Lieferanten/Gegenspieler sind hierfür Lein-, Raps-, Weizenkeim-, Soja- und Walnussöl.

Eine weitere Möglichkeit wäre die EPA (Eicosapentaensäure), um der Bildung der Arachidonsäure Einhalt zu gebieten. EPA gehört zu den
Omega-3-Fettsäuren und ist in Fisch enthalten.

Da beide - EPA und ARA - gleich reagieren, verdrängt die EPA die schädliche ARA. Wer keinen Fisch mag, der kann die EPA in Form von
Fischöl-Kapseln zu sich nehmen.

Also
keine Innereien wie Leberwurst etc
wenig Fleisch, am besten Geflügel, Rind
nur selten Eier (Achtung: in Teigwaren sowie Backwaren verstecken sich bis zu 33% Eier)
keine Butter
Fettarme Sorten von Käse, Milch und deren Produkte
oder
auf Sojamilch, Sojajoghurt u Tofuprodukte umsteigen - wer mag...